明目的药材（明目的药材有哪几种）

本篇文章给大家谈谈明目的药材，以及明目的药材有哪几种对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、明目子是什么
• 2、清肝明目吃什么药?
• 3、蒲公英菊花决明子茶的功效与作用

明目子是什么

严格来讲，生活中经常用到的其实并不是枸杞，而是枸杞的干燥成熟果实──枸杞子，又名杞子、茨果子、明目子等，枸杞子主要产于宁夏、青海、山东、河南等地。食用枸杞子对人体益处较多，最为显著的作用便是明目和养颜。

早餐喝枸杞黑芝麻粥，非常的有营养，而且饱腹感很强。早餐喝枸杞黑芝麻粥更容易吸收维生素和矿物质，降低胆固醇，提高早餐质量。

首先，严格来讲，我们生活中经常用到的其实并不是枸杞，而是枸杞的干燥成熟果实枸杞子，又名杞子、茨果子、明目子等，枸杞子主要产于我国宁夏、青海、山东、河南等地。

克、黑芝麻30 克、红枣5 个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子，和黑芝麻一样可治疗精血不足引起的头昏目花、视力减退，红枣补血养目，长时间喝这种粥既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

眼睛是心灵的窗户，一双炯炯有神的眼睛，也可以让人看起来更干净更舒服。所以对大家来说，不仅仅是近视眼需要保护眼睛，即使是眼睛好的人，平时也要多多注意保护眼睛。

清肝明目吃什么药?

明目地黄丸 也叫杞菊地黄丸，他有滋养肝肾，清肝明目的作用。主要由熟地黄、枸杞，山萸肉、菊花等组成，如果有眼睛干涩、怕光，容易流泪、看东西模糊等症状，可以服用此药。

枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。金银花 金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效，治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶，清热明目效果也不错。

吃什么可以清肝明目 ①枸杞 枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。

中药类清肝明目的种类很多的，但是在选择时最好选择些常用养生药，药性温和的，个人体质的不同对药的反应也会有区别。

蒲公英菊花决明子茶的功效与作用

蒲公英决明子菊花茶的功效与作用：清热祛湿：蒲公英和菊花具有清热祛湿的作用，可以帮助排出体内多余的水分和湿气，增强人体免疫力。降血压：菊花茶具有降低血压的作用，可适用于高血压患者。

蒲公英决明子菊花茶具有缓解便秘、清肝明目的功效，便秘的人饮用蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，可以达到通便的作用。此外需要长期面对电脑工作的人也可以饮用蒲公英决明子菊花茶，可以起到缓解眼睛和大脑疲劳的作用。

蒲公英菊花决明子茶的功效主要体现在以下几方面：清热解毒：蒲公英、菊花、决明子等材料都具有清热解毒的作用，有助于清除体内的毒素和热气。

蒲公英菊花决明子茶功效具有清热明目通便的作用。蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用，菊花清热解毒、清肝明目，决明子清肝明目、润肠通便。

决明子蒲公英菊花茶的功效与作用：改善视力：决明子富含维生素A和花青素，有利于保持眼睛健康和改善视力。降血脂：决明子具有调节血脂的作用，可降低胆固醇和三酰甘油的含量，预防心血管疾病。

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