中草药益智仁（中草药益智仁图片）

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本文目录一览：

• 1、益智果只是零食?它的特殊之处知道吗?
• 2、中草药:益智仁的功效与作用
• 3、益智仁茶的功效和作用

益智果只是零食?它的特殊之处知道吗?

健脑安神 龙眼含有大量的果糖，葡萄糖，植物蛋白和一些有效成分，经常食用非常有益的脑细胞，可以增强脑部活动，改善记忆力，同时延缓脑部衰老的速度。此外，龙眼还具有养血健脾，镇静安神的作用。

安神益智 桂圆干养心血，有安神的好处。 《神农本草经》将桂圆干称为“益智果”，其中含有丰富的多糖、氨基酸等营养元素，很适合经常健忘的老年人食用，能增强记忆力、缓解疲劳。

在我们的日常日常生活当中，桂圆也是十分常见的水果之一，与此同时也是常常***用的养生食材之一，它还有其他名称分别叫龙眼，也是有一些人说它是“益智果”。

干果都是比较养生的小零食，例如人们经常所说的核桃，开心果，葡萄干，核桃，具有益智果的称号。

核桃营养核桃是世界“四大干果”之一，在国外，人们把核桃称作是“益智果”，而在国内，人们把核桃称作“万寿果”，这就足以说明了核桃补脑益智和延年益寿的功效。

作为一种坚果，核桃在很长一段时间以来都受到许多美食爱好者的喜爱，它也因此得到了许多特别的称号，如“营养最丰富的坚果”，“益智果”，“长寿果”等等。

中草药:益智仁的功效与作用

1、益智仁的功效与作用促进新陈代谢益智仁含有众多的营养物质，包括维生素B维生素B维生素C、维生素E等，这些矿物质直接参与人体细胞的合成，促进人体新陈代谢。

2、益智仁中含有的多种维生素及氨基酸，可参与人体细胞的合成以及代谢，能够促进人体代谢、改善记忆力、增强免疫力。

3、延缓衰老 益智仁经过提取挥发油后的渣及益智仁茎、叶的提取物对猪油脂质均有较强的抗氧化活性，提示益智仁在一定程度上可以延缓衰老。

益智仁茶的功效和作用

1、益智仁茶的功效和作用保护肾脏一只仁泡水喝可以保护我们的肾脏，而且还可以让我们的肾脏更加的强壮。除了泡水喝和中药一起煎制，还有煎熬都是比较好的方法。

2、暖肾固精缩尿益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。

3、益智仁的功效与作用促进新陈代谢益智仁含有众多的营养物质，包括维生素B维生素B维生素C、维生素E等，这些矿物质直接参与人体细胞的合成，促进人体新陈代谢。

4、通常大家服用益智仁都是跟其他的中药一起煎制的，所以不知道其实益智仁也可以当作是日常泡茶的材料。这样更容易吸收，因为以煎熬的方法跟其他药材一起服用比较苦，所以很多人也比较排斥，可能在心里药效上就差了很多。

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