合肥中药馆合肥中药馆招聘
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咽喉炎也属于一种文明病,想要调理好,首先要从生活的方方面面入手。
饮食方面:
多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等,这有利于修复好咽喉粘膜、消除咽喉部位的炎症。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
生活方面:
少熬夜,如果因为工作原因,第二天要保持充足的睡眠时间;长期坚持运动,能增强体质、提高免疫系统的体抗力;合理用嗓,要注意多喝水,成***每天保持6~8杯水。当然了,咽喉炎也少不了相应的调理,可以***用中医的食疗方法,日常喝水时拿橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果等利咽喉的食材来泡着喝。临床上,对于细菌等敏感菌引起的急性咽喉炎,也可使用头孢地尼分散片来达到抑制和杀灭细菌生长的作用。
此外,季节对咽炎疾病的影响,我们也不能忽视,只有做好相关防护,切实为咽喉健康保驾护航,方能保持咽喉健康,将咽喉问题抛到云外九霄。
咽炎在临床上比较常见,特别是经常吸烟,饮酒的人,或者是一些特殊工作的人群,比如老师,歌唱家,在临床上主要表现为嗓子发干,发痒,有时还会出现***性咳嗽,能够应用的药物比较多比如慢严舒柠,或者是西青果颗粒,以及咽炎片等等,可以配合口含胖大海含片。
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