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1. 丸子大妞减肥药多少钱？
2. 对自己怎么狠才能减肥成功（最毒的办法和话都可以）？只要能成功？

丸子大妞减肥药多少钱？

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒要注意减肥药的7个副作用 :

1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。

5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6.失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有***，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7.厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。

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对自己怎么狠才能减肥成功（最毒的办法和话都可以）？只要能成功？

要想减肥成功，必须下狠手，不然即使体重有所下降，早晚也会反弹。不信你看看那些减肥成功的人，整个减肥成功史就是一步痛苦的血泪史啊。

所以，我要说要减肥，就得狠，要能狠的住，还得靠毅力。很多人饿两天就受不了了，看见好吃的就拔不动腿了，跑两步就感觉太累了，三天打鱼两天晒网的，别说减肥成功不了，别的事业成功概率也大不了，不信你看，事业成功人士很少大胖子，一个连自己身体都控制不了的人，还怎么控制自己了生活，还怎么过的精致？

我们要把减肥当成自己的事业，减肥成功，事业有成，爱情永久，要有***员般的信仰来减肥，因为肥胖问题远离了为人民服务的岗位，实在得不偿失。看看先烈们，竹签子，辣椒水，老虎凳都挺过来了，你少吃一口就坚持不住？你跑上两步就吃不了苦？简直对不住为我们创造美好生活的前辈们。

我是有二十年健身经验的健身界自学成才老博士，关于减肥我还是要多说两句除了毅力，还要健康的减肥，什么抽脂，吃减肥药，绝食，我佩服你的毅力，但是我还是奉劝最好合理饮食加科***动才好。

至每一位想要坚持减肥的朋友：

靠激发动力，才坚持做事，是根本无法完成的！

思维在一些神经通路中发送电脉冲来实现内部沟通的，而电流往往会选择最小电阻的路径。

这意味着什么？

只有平时重复性，并不需要经过思考就能完成的动作，也就是我们养成的习惯，才能让我们做事又高效又省力，自动化流程，无需被人监督，比如吃饭刷牙。

而动力是什么？是极其不稳定因素，在制定目标的时候，你或许充满精力和体力，但是在执行那一刻，会发生什么？谁也预料不到，你或许当天正处理完一个极其让人疲劳的任务，这时候靠动力解决问题，基本不可能，最后甚至会陷入眼高手低的无限循环中，比如很多人说，看书需要一个契机，什么契机，那就是在体力和精力都充沛，且内心有欲望的时候，但是现代社会这样的情况并不多见，

而且大脑记录的不是想法，而是你的行为，只有你做了才能形成一个习惯，如果你选择契机，那么这件你打算坚持下来的事情，比如健身减肥这种极低成本就能让你有巨大上升价值的事，你是永远也坚持不来的，因为你并没有给到大脑一个启动按钮，即使目标定的小，压制自己平时的习惯，重复自己的小目标，那必定是对大脑的一次重新洗礼。

因为重复才是潜意识的语言。

所以想要坚持一件事，并不是一腔热血，要养成习惯，在养成习惯的同时也要学习减肥知识，而不是照搬网络上的减肥***，要通过对知识的学习学会自己制定减肥***。

关注我，一起学习健身减肥知识！

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