通奶的中药有哪些通奶的中药有哪些图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于通奶的中药有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍通奶的中药有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 想学催乳师去哪里学比较专业？
2. 宝宝六个月奶水不足夏天不喜欢喝油腻汤水，有什么好方法能下奶？

想学催乳师去哪里学比较专业？

催乳师培训学习还是找正规专业的机构，学习快，而专业，手法也好些，在深圳很多家政公司都说培训，但是很多都是不专业，保姆月嫂就行，催乳师手法还是正规机构的专业，曾经去贝恩催乳中心那边免费学习一次，感觉专业不专业看导师和客户口碑，建议你网上多了解了解催乳师学习内容无非就是:开奶催奶通奶回奶乳腺炎治疗，中药理疗，穴位***等等。

宝宝六个月奶水不足夏天不喜欢喝油腻汤水，有什么好方法能下奶？

母乳不足的妈妈都有同样的烦恼：到底应该怎么样才能提升奶量？请催乳师催乳？花钱还不一定有效果；让宝宝多吸？也许最后反而会让***受伤导致奶少；多喝汤水？天天各种追奶汤轮番上阵，把胃撑大也不一定能达到下奶的效果。特别是夏天一来，喜欢清淡饮食的妈妈对油腻的汤水更加反感。

追奶心切的母乳妈妈对下奶汤的喜爱超出了想象，很多时候一大碗一大碗的汤水灌下肚子，等来的不是奶水增多，反而是堵奶甚至是乳腺炎。这种时候急切地想知道，下奶汤真的能下奶吗？除了下奶汤，还有什么好方法追奶？

下奶汤真的能下奶吗？

从一碗温暖香甜的汤水成分来讲，下奶汤里除了含有一定的营养物质以外，更重要的是它的主要组成部分是水。再从母乳中所含的物质来说，百分之八十的母乳成分都是水，因此，饮下一碗汤，是能够增加体内用来产奶的水含量的，也就是说，可以让奶量暂时增加。加上如果哺乳期吃腻了各种肉类食物，能够喝到甜甜的暖暖的汤水，母乳妈妈的心情也会变得更好。当温暖的汤汁流动全身，也达到了增加身体能量和活力的作用，所以，下奶汤某种程度上是真的可以达到肉眼所能看到的下奶效果。

当下奶汤被身体吸收消化完，也意味着奶量的恢复，下奶的效果只是暂时的。从这方面来讲，下奶汤其实并没有达到真正意义上的增加奶量的效果。

无论何时，提升奶量需要做到这四点

追奶的方法有很多，我认为最靠谱的还是要回归宝宝和妈妈本身。妈妈整个哺乳期合理的饮食和喂奶习惯，宝宝正确的吃奶姿势，这种和谐的哺乳节奏才是把奶少拦截在门外的“门卫”。

1. 合理的吸吮和***。不管是什么时候，有效吸吮永远是***下奶的最关键。无论是哺乳初期还是中期，母乳妈妈都必须要保持一定程度的有效吸吮，减少无效吸吮。
2. 学会根据宝宝发育和***状态调整哺乳节奏。同一个哺乳节奏，绝不能适用于哺乳的每一个阶段。母乳妈妈要学会根据宝宝的发育阶段调节自己的哺乳节奏，比如月子宝宝的哺乳频率和时间就会相对高于六月龄宝宝。***在每一个哺乳的阶段所表现出来的状态也时不一样的，前期注重开奶下奶，中期和后期则更注重***的护理。
3. 关注***健康，注重喂奶感受。妈妈的喂奶感受非常重要，当你发现哺乳时有不适感，说明需要做出喂奶调整。重视自己的喂奶感受并及时做出调整，才能够保证长期顺利哺乳。
4. 保持水分的摄入。母乳的成分里有百分之八十是水，需要消耗身体里大量的水分。夏季身体水分的流失比较快，对于不爱喝水的母乳妈妈来说，更要注意水分的补充。

很多时候，下奶汤也许并不像我们想象的这么神奇，喝几大口就能奶量就立竿见影。对于下奶和追奶，汤水只是***物，不能完全依靠它来改变奶少的现状。最后，还需要回归到妈妈***和哺乳感受上来进行调整，才能达到下奶追奶的效果。

下奶最好的方法就是宝宝吮吸，多补充水。

刚生完宝宝的时候，医生建议宝宝吸吮一天8次以上，饮水量在2000ML以上，说只要能保证吸吮就可以***泌乳，饮水量够了，奶量就能上来。

一、追奶饮食方面建议

1. 多吃高蛋、高营养的。如排骨、肉类、鱼类等；排骨猪蹄有时候做成汤可能会觉得油腻，可以只吃料，汤里的脂肪特别多，主要营养还是在料上。
2. 多喝汤类。蔬菜汤，粥、牛奶就可以，不用特意去煲。丝瓜、红枣、小米、红豆……这些营养价值都很高的，可以多吃。
3. 多吃蔬菜水果
4. 可以食用有催乳效果的中药材，像通草、黄芪。炖汤的时候放进去。
5. 改变烹饪方式。我们家月嫂炖的汤就不腻，老公炖的就很油腻。我也不喜欢油腻，每次月嫂都会把油的部分去掉，再焯一遍水；喝之前也可以用吸油纸（汤用吸油纸）把汤里的油脂吸出来，效果很好😊。

我个人口味比较清淡，月子期和哺乳期，喝的最多的是丝瓜汤和鲫鱼汤，不油腻，对泌乳也有益处，你可以试试。

二、生活

1. 喂奶或吸奶前用温毛巾热敷整个***；
2. 两乳中间有通奶穴（穴位名忘记了），可以时常按压；
3. 如果宝宝吮吸次数不够，可以用吸奶器，注意要尽量排空***。
4. 晚上是泌乳高峰，可以在这个时间段多让宝宝吸。

到此，以上就是小编对于通奶的中药有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于通奶的中药有哪些的2点解答对大家有用。