纯中药调理减肥胶囊纯中药调理减肥胶囊有用吗

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1. 减肥胶囊哪种比较好呢？

减肥胶囊哪种比较好呢？

想要减肥，不建议***用这些减肥胶囊，因为所谓的减肥药成分中，可能还有一定的对人体有害的激素，长期服用的话，可能会对身体健康造成影响，想要科学健康的减肥，最好的方式是***用控制饮食加多做有氧运动，建议每天抽出一小时进行慢跑或跳绳，打篮球等活动，使脂肪燃烧同时大量补充水分，促进新陈代谢，长期坚持可以达到减肥的目的，另外饮食方面尽量不要吃高热量，高脂肪的食物，以清淡营养为主。

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